50代からの空手道 親子で一緒に黒帯を目指すことができる空手教室 岩手県 沖岩会
岩手親子空手/沖岩会 仙台親子空手/沖宮会 には なんと！！！岩手県に１０年 先輩の 沖岩会 があります。先生は岩手県出身で元消防士。 岩手県で 数名の生徒さんとスタートしたそうです。その後 宮城県に移り住み 岩手県と宮城県の教室で稽古を続...
50代からの空手道 
武道・健康 親子で一緒に黒帯目指すことができる空手教室 昇級試験結果発表 /自宅で簡単筋トレ方法
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯を目指すことができる空手教室 足サポーターの必要性
前回は体験のお話をしました。今回は 入会してからの お話をします。入会が決まったら空手着を注文しよう！お稽古の時はもちろん、 昇級試験は空手着がないと受験出来ません。仙台親子空手沖宮会空手着とTシャツに「沖宮会」ロゴが入ります。・空手着セッ...
武道・健康 親子で一緒に黒帯を目指すことができる空手教室 宮城県 仙台 沖宮会
仙台親子空手沖宮会・親子一緒に稽古できる・月9,150円で家族何人でも参加可能 ※２０２6年 4月より価格変更・選べる教室 週何回参加しても良い４歳の息子に空手を習わせる事は決めていたけど仙台にはたくさんの空手教室がありすぎて迷う。選びたい...
食とお酒とお店 冷凍蟹 調理の仕方
仙台駅前には 仙台朝市があります。最近 お洒落なお店が出来て イートインも可能！今の仕事が駅前なので ３年くらい週２ペースで 朝市で買い物しているので 目利きに自信がある？かな？その中で「カニ」はよく買いますが冷凍→解凍されたものが安く手に...
ライフスタイル 1豆1魚５が野菜
この謎の言葉は１９９３年頃 放送していた「料理の鉄人」という番組の審査員岸朝子さんが 何かの番組で話していて 非常に記憶に残った言葉です。1豆１魚野５が野菜読み方は「ヒトマメ ヒトウオ ゴガヤサイ」だったと思います。順番や読み方はもしかする...
50代からの空手道 空手に先手なし 岩手沖岩会での稽古
１ヶ月に１回は行こう！と思っている 岩手一関での空手稽古。なかなか思うようにはいかないもので ２カ月ぶり参加してきました！！！！沖宮会より10年先輩の沖岩会の稽古は黒帯さんがたくさんいるので とにかく内容ハード。実践向けの指導が多くとても勉...
心の整え方（占い・セラピー） コンタクトレンズあるある？からの人生を タロットで占ってみた
毎朝 子供を送り出し ふっと息をついてコーヒーを飲みながら コンタクトレンズを装着。というルーティーンが出来ました。休日は ５分でスッと入った コンタクト昨日の朝は 「疲れたから 朝起きたら宿題やる」を信じて AM6:00起床の息子の様子を...
ライフスタイル 使わなくなった豚舎をリノベーションしたい
登米の実家に生前祖父が営んでいた養豚場があり今は物置や、機械など置場になっていて見た目はボロボロである。私が目指しているのは農作業している方々が休憩できる場所だったり情報交換出来たり食事を提供する場所。そしてリタイヤしてもまたまだ働きたい！...
ライフスタイル ヒーターを自由に動かせるアイテム
狭い我が家において これはすごく便利！ファンヒーターに簡単に取り付けて掃除も 押し入れに片づける際にも楽ちん♪ドライバー1つで簡単！これをヒーターちょっと浮かせて取り付けるだけ！ドライバー使用はここだけ。このつまみ上下で ロック⇔解除 お行...
50代からの空手道 初めてのコンタクトレンズでの気付き
乱視が左右あり 右目が特に視力低下していたため 常に船酔い状態でめまい 吐き気の症状。人生初！ コンタクトレンズ使用について良かった点、悪かった点をサクッとまとめました。良かった点・眩暈がなくなった・ぼやけて見えていたものがスッキリとクリア...
50代からの空手道 50歳で空手黒帯目指す！更年期との向き合い方
空手を始めたのは４５歳。５０歳になり 念願の「２級茶帯」になることが出来ました。嬉しくて嬉しくて！始めたばかりの時 岩手空手で当時 茶帯だった先輩ママに会いに行き報告。。。「もうそんな年月が経ったのですね(´ー｀)」さすが 言葉の選択肢が素...
ライフスタイル 小学生男子 軽量 おすすめ水筒＆壊れた時の応用編
小学生低学年のみなさん！毎日 重いランドセルと水筒、その他を持って登下校お疲れ様です( ｀ー´)ノせめて 水筒だけでも軽量の物をと思い見つけたのがこちら１０００ｍｌタイプ「すっごく軽い！」って息子も喜んでた♪コスパも良◎でもね。。。。。乱雑...
ライフスタイル 韓国のお土産で喜ばれた☆ごま油 白雪
この ごま油を使うと 日本のごま油じゃ物足りなくなっちゃう！