心の整え方（占い・セラピー） コンタクトレンズあるある？からの人生を タロットで占ってみた
毎朝 子供を送り出し ふっと息をついてコーヒーを飲みながら コンタクトレンズを装着。というルーティーンが出来ました。休日は ５分でスッと入った コンタクト昨日の朝は 「疲れたから 朝起きたら宿題やる」を信じて AM6:00起床の息子の様子を...
武道・健康
心の整え方（占い・セラピー） 
50代からの空手道 初めてのコンタクトレンズでの気付き
乱視が左右あり 右目が特に視力低下していたため 常に船酔い状態でめまい 吐き気の症状。人生初！ コンタクトレンズ使用について良かった点、悪かった点をサクッとまとめました。良かった点・眩暈がなくなった・ぼやけて見えていたものがスッキリとクリア...
50代からの空手道 50歳で空手黒帯目指す！更年期との向き合い方
空手を始めたのは４５歳。５０歳になり 念願の「２級茶帯」になることが出来ました。嬉しくて嬉しくて！始めたばかりの時 岩手空手で当時 茶帯だった先輩ママに会いに行き報告。。。「もうそんな年月が経ったのですね(´ー｀)」さすが 言葉の選択肢が素...
50代からの空手道 カレー担々麺☆仙台
私たちが通っている 親子空手には飲食店経営されているお父様がいらっしゃいます。夜 テレビを観ていたら美味しそうならーめんが放送されていた。ん？カレー担々麺？初めて聞いたぞ！あれ？親子空手のパパさんのお店だぞ！！！！もう気になって仕方がない。...
50代からの空手道 第２５回 全日本剛柔流選手権大会 仙台 形の部門で出場
小２の息子が初めて 空手の形の部に出場。その間のドタバタ劇形について学ぶ 空手っておくが深い
50代からの空手道 親子で空手黒帯目指す！5回目の昇級試験結果と四股立ちについて
内側半月板を手術して 半年間リハビリ後空手３級の昇級試験に挑戦。息子は４級への挑戦 親子で黒帯目指しています。四股立ちで股関節ストレッチ。
親子空手 とうとうきた！アマプラで「ハイキュー！！ゴミ捨て場の決戦」
amazonより出典この日を待っていた。Amazon prime videoで 「劇場版ハイキュー！！！ゴミ捨て場の決戦」私的には半年ぶりの ハイキューです。Amazon prime 紹介はこちら懐かしい感情が沸き起こる泣いて 泣いて ガッ...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手 術後はやっぱり太る 痩せるためには？腸活がおすすめ
二年前手術した後もそうだった（内側靱帯と半月板の手術）手術後は病院食のおかげで胃が小さくなっているので１～２ヶ月は体重変わらない。３ヶ月から一気にドンっと増えるのです！！！！！お正月効果もあって５Kg増えた(; ･`д･´)！！！！！！！こ...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手教室 昇級試験結果発表
空手を始めて３年親子で４回目の昇級試験です。結果息子 ６級 オレンジ→ ５級 黄色帯母 ５級 黄色→ ４級 緑帯無事昇級できました(^-^)息子的には飛び級狙ってたらしく＿|￣|○がっくりしてたけど（笑）どうやら 母を越えたいらしい。...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手教室 半月板手術後 どれくらいで空手昇級試験に挑戦できる？
現在母 ５級 黄色帯息子 ６級 オレンジ帯私と息子は 空手を始めて３年４回目の試験です。（年2回試験有）術後 何カ月で復帰できるか？東北大学病院 整形外科で半月板縫合手術してから 3ヶ月がたちました。スポーツ復帰予定は私の場合は「半年から...