50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指すことができる空手教室 第一回 東北チャンバラオープン大会
R６．７．１４ 沖宮会空手教室主催の大会で沖宮会の生徒さんと一般の方の 応募による大会です。チャンバラ大会って何？正式名称 スポーツチャンバラ1971 年に日本で誕生した実践護身スポーツです。 １対１で行う剣道に似た競技ですが、竹刀ではなく...
50代からの空手道 
武道・健康 親子で一緒に黒帯を目指すことができる空手教室 空手は痩せる/デトックス/体幹強化/腹式呼吸に効果あり
空手を始めてから１１㎏痩せました。64kg→53kg空手脳前回紹介した 簡単筋トレ法と仕事場までの自転車通勤も効いていると思います。「自転車で仕事に行く」もはや 私の脳みそは 全てが空手の為に回り始めているので仕事や通勤は 「お金を貰って筋...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯を目指すことができる空手教室 岩手県 沖岩会
岩手親子空手/沖岩会 仙台親子空手/沖宮会 には なんと！！！岩手県に１０年 先輩の 沖岩会 があります。先生は岩手県出身で元消防士。 岩手県で 数名の生徒さんとスタートしたそうです。その後 宮城県に移り住み 岩手県と宮城県の教室で稽古を続...
武道・健康 親子で一緒に黒帯目指すことができる空手教室 昇級試験結果発表 /自宅で簡単筋トレ方法
食とお酒とお店 仙台天下一品ラーメンで５年働いた店員が教えます 天一を美味しく食べる方法
ラーメン何が好き？と聞かれたら「天下一品らーめん」天下一品らーめん公式よりスープに何入ってるの？５年も働くと絶対聞かれます。９５％の確率で聞かれます。「天一のスープって何で出来てるの？」残念ながら企業秘密なんですよね！(´;ω;｀)フランチ...
ライフスタイル カラオケ採点で大切なこと ちょっとしたコツ
カラオケ機種は「ＤＡＭ」以前スナックを経営をしていた時の話。私は大のカラオケ好き♡お客様も自然と 歌うまさん達 が集結してきました。混んでない日はお客様と「採点バーの攻略」をしていましたがなんとキャストに the音痴ちゃん（以後 Nちゃん）...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯を目指すことができる空手教室 足サポーターの必要性
前回は体験のお話をしました。今回は 入会してからの お話をします。入会が決まったら空手着を注文しよう！お稽古の時はもちろん、 昇級試験は空手着がないと受験出来ません。仙台親子空手沖宮会空手着とTシャツに「沖宮会」ロゴが入ります。・空手着セッ...
武道・健康 親子で一緒に黒帯を目指すことができる空手教室 宮城県 仙台 沖宮会
仙台親子空手沖宮会・親子一緒に稽古できる・月9,150円で家族何人でも参加可能 ※２０２6年 4月より価格変更・選べる教室 週何回参加しても良い４歳の息子に空手を習わせる事は決めていたけど仙台にはたくさんの空手教室がありすぎて迷う。選びたい...