50代からの空手道
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50代からの空手道 初めてのコンタクトレンズでの気付き
乱視が左右あり 右目が特に視力低下していたため 常に船酔い状態でめまい 吐き気の症状人生初！ コンタクトレンズ使用について良かった点、悪かった点をサクッとまとめました。良かった点・眩暈がなくなった・ぼやけて見えていたものがスッキリとクリアに...
50代からの空手道 50歳で空手黒帯目指す！更年期との向き合い方
空手を始めたのは４５歳。５０歳になり 念願の「２級茶帯」になることが出来ました。嬉しくて嬉しくて！始めたばかりの時 岩手空手で当時 茶帯だった先輩ママに会いに行き報告。。。「もうそんな年月が経ったのですね(´ー｀)」さすが 言葉の選択肢が素...
50代からの空手道 カレー担々麺☆仙台
私たちが通っている 親子空手には飲食店経営されているお父様がいらっしゃいます。夜 テレビを観ていたら美味しそうならーめんが放送されていた。ん？カレー担々麺？初めて聞いたぞ！あれ？親子空手のパパさんのお店だぞ！！！！もう気になって仕方がない。...
50代からの空手道 第２５回 全日本剛柔流選手権大会 仙台 形の部門で出場
小２の息子が初めて 空手の形の部に出場。その間のドタバタ劇形について学ぶ 空手っておくが深い
50代からの空手道 親子で空手黒帯目指す！5回目の昇級試験結果と四股立ちについて
内側半月板を手術して 半年間リハビリ後空手３級の昇級試験に挑戦。息子は４級への挑戦 親子で黒帯目指しています。四股立ちで股関節ストレッチ。
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手 術後はやっぱり太る 痩せるためには？腸活がおすすめ
二年前手術した後もそうだった（内側靱帯と半月板の手術）手術後は病院食のおかげで胃が小さくなっているので１～２ヶ月は体重変わらない。３ヶ月から一気にドンっと増えるのです！！！！！お正月効果もあって５Kg増えた(; ･`д･´)！！！！！！！こ...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手教室 昇級試験結果発表
空手を始めて３年親子で４回目の昇級試験です。結果息子 ６級 オレンジ→ ５級 黄色帯母 ５級 黄色→ ４級 緑帯無事昇級できました(^-^)息子的には飛び級狙ってたらしく＿|￣|○がっくりしてたけど（笑）どうやら 母を越えたいらしい。...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手教室 半月板手術後 どれくらいで空手昇級試験に挑戦できる？
現在母 ５級 黄色帯息子 ６級 オレンジ帯私と息子は 空手を始めて３年４回目の試験です。（年2回試験有）術後 何カ月で復帰できるか？東北大学病院 整形外科で半月板縫合手術してから 3ヶ月がたちました。スポーツ復帰予定は私の場合は「半年から...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手教室 外部試合「剛柔流選手権大会」結果
いよいよ 息子にとって年１回の空手大会です。 本人緊張せず 私がドキドキ全日本剛柔流空手道選手権大会なぜ 仙台に全国の選手が集まるの？大会パンフレットより昨年は 初めてで よく確認もせず試合に出場してましたが今年はパンフレットちゃんと読...
50代からの空手道 親子で一緒に黒帯目指ざすことができる空手教室 外部試合に向けての練習
あと１ヶ月で 外部試合です。昨年 年長だった息子。殆ど練習できず場慣れ目的で 出場しました。今年も 昨年同様 「全日本剛柔流空手選手権大会」にエントリー。息子は どうやら本番に強い子？普段ない 集中力を発揮します。私も 欲しい。その 魂！！...